Claire Mazoyer

Professeur de Yoga

Consultante Emploi et formation

Passionnée de Yoga depuis des années, j'ai trouvé dans cette discipline une source d'équilibre et de sérénité qui m'accompagne au quotidien.

Organisée et méthodique, je m'assure que chaque séance soit soigneusement préparée pour répondre aux besoins uniques de chacun.

Dynamique et enthousiaste, j'adore partager avec les élèves et les voir progresser à leur propre rythme, persuadée que le yoga peut s'adapter à tous.

Introvertie de nature, je trouve dans le yoga une manière authentique de me connecter aux autres et de créer un espace de partage et de croissance.

Mon objectif est de vous aider à vous (re)découvrir, à cultiver un état d'esprit positif et équilibré. Ensemble, nous travaillerons à harmoniser et à libérer le corps et l'esprit, en développant force, flexibilité et sérénité.

Expériences et formations

Juin 2023 - Aujourd'hui

Mars 2023 - Aujourd'hui

Mars 2022 - Janvier 2023

Juin 2017

Janvier 2017 - Mars 2022

Septembre 2012 - Janvier 2017

Je lance "Claire Tête en bas" : entreprise dédiée au bien-être et au mouvement du corps et de l'esprit. J'anime des cours de yoga et j'accompagne les entreprises et particuliers dans leurs politiques et réflexions sur le bien-être au travail.

Après plus de 6 ans de pratique, je me forme au Yoga :

200h YTTC Hatha et Vinyasa Yoga à Rishikesh, Inde.

10h Enseignement, pédagogie et alignement avec Ludivine Leprêtre et Laura Cochet, Paris

50h Yin Yoga et Marmas à Paris avec Vanessa Veran, Emelyne Humez et Ricarda Langevin

J'aménage un van et réalise un voyage en Italie en amoureux.

Après plusieurs tentatives pour trouver une salle de sport Parisienne qui me correspond, je décide d'essayer un studio de Yoga. Pratiquant déjà du fitness (body pump, body balance, pilates...), je cherche à continuer mon activité physique tout en prenant soin de ma santé mentale. Je trouve dans le Yoga tout ce dont j'ai besoin de me dédie à cette pratique.

Je travaille comme Senior Consultante en Politiques Publiques au sein d'un cabinet de conseil Parisien. Je réalise des études prospectives et des projets d'accompagnement stratégiques auprès des acteurs de l'emploi et de la formation (OPCO, Régions, Entreprises...).

J'étudie à Sciences Po Toulouse et suis un Master en Affaires internationales et Stratégies d'entreprise. Je réalise une mobilité internationale en Australie (Stage en Chambre de Commerce et d'Industrie) et en Angleterre (semestre académique, majeur en Management). Je suis membre de la Junior Entreprise, du bureau des Sports et d'associations sportives.

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claire.teteenbas@outlook.com